Многообразие плодов в питании сохраняет от рака
Обороной от рака будет рацион, насыщенный плодами.
Для самого лучшего результата, заявляют врачи, нужно есть плоды с шкуркой и не намного реже 5-и ежедневно. Это будет служить качественной профилактикой онкологических болезней.
Основная причина появления онкологических опухолей, по заключительным изысканиям, в недочете клетчатки в меню. Нужное число клетчатки, и необходимых препаратов находится в 5-и дозах плодов, есть которые советуется каждый день. Основной ресурс антиоксидантов шкурка, таким образом там, где это вероятно, ее предпочтительно не очищать.
При этом, вы должны быть убеждены в безопасности плодов. Так как помимо необходимых препаратов, шкурка копит также и нездоровые нитраты.