4 витамина — заклад отличного секса

секс Для полновесной интимной жизни необходимы 4 витамина – к подобному выводу пришли австралийские учёные.

Творцы изучения установили, что баланс 4-х точных витаминов в человеческом организме прямо взаимосвязан с качеством сексуальной жизни.

Данными витамина считаются А, С, Е, и комплекс витаминов B, недостаток которых ведет к понижению значения половых гормонов, что, стало быть, вызывает понижение либидо. Это касается как парней, так и девушек.

Решить проблему либо совсем избежать её помогут или приемом аналогичных витаминовых комплексов, или подключение в меню товаров, состоятельных данными необходимыми субстанциями.

Напоминаем, что более всего витамина Е находится в помидорах, постных маслах, орехах, киви, абрикосах и апельсин.

Апельсины, киви и новые ягоды имеют витамин С, а картофель, рыба и бананы — витамины B1, B5 и B12

Дополнить резервы витамина А помогут такие продукты, как рыба, печень а также сливочное масло, канареечный желток, сливки и в целостное молоко.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *