Дневной архив: 21.07.2018

Североамериканский врач Элспет Стюарт на базе теста многих передовых диет для похудения, сделала вывод, что самой безопасной является диету 5:2.

По системе диеты 5:2 2 дня в месяц необходимо ограничить собственный рацион 500 ккал, а в иные 5 суток можно питаться как всегда в краях 2000 калорий. Краткосрочные ограничения рациона принуждают организм освобождаться от ненужных жировых отложений и не делать свежих резервов.

За 2 дня пищеварительная система, особенно печень и поджелудочная железа приобретают нужный отдых. 2 дня ограничений сравнительно без проблем вынести, вследствие этого срывов при данной диете не бывает, полагает врач.

Помимо этого, Элспет Стюарт нашла, что у похудевших на диете 5:2 уменьшился риск депрессии, диабета 2 вида и сердечнососудистых болезней.

Напоминаем, ученые из Института Умео в Швеции узнали, что утрата избыточного веса не только лишь повышает состояние здоровья, но также и положительно воздействует на работу памяти.

Сегодня днем в Дарницком регионе Киева полиция словила «на горячем» автовора.

На улице Новодарницкой во дворе дома парень старался украсть постороннюю автомашину. Про это пишется в известии Государственной автоинспекции города Киева. Как разъяснили правоохранители, в отделение органов внутренних дел позвонил один из граждан дома.

Он рассказал, что около стоящей «Таврии» длительное время «крутится» незнакомый парень и старается раскрыть авто. Работники инспекции незамедлительно поехали по обозначенному адресу и определили, что недоверия свидетеля не бездоказательны. Во дворе дома они увидели парня, который смог раскрыть автомашину и испортить замок зажигания. Еще бы несколько времени, и злодей завел бы авто и скрылся. Но, поспевший своевременно имидж органов внутренних дел, смог приостановить нарушителя закона. Им оказался 35-летний гражданин Сумской области. Его принесли в областное отделение органов внутренних дел, и составили акт, — пишется в известии. По словам, служащих Государственной автоинспекции, правонарушители в большинстве случаев воруют автомашины как раз во дворах зданий. Вследствие этого, в ГАИ, советуют автолюбителям бросать машины на защищаемых стоянках либо в гаражных боксах. Если такой возможности нет, нужно снабдить собственный авто противоугонными устройствами, — советуют правоохранители.